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Cristina

Instructora de Pilates, Yoga y Entrenamiento

Ya se me veía venir desde pequeña… Pasé mi infancia y adolescencia entre entrenamientos, carreras y partidos de baloncesto, con lo que no tuve dudas a la hora de estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. También quería viajar y aprender idiomas, así que me marché. Y fue viviendo en Inglaterra, que probé por primera vez, una clase de Yoga y de Pilates.

Comencé a estudiar y enseñar estas disciplinas en 2011. Como para enseñar, hay que aprender, no he dejado de formarme desde entonces. Algunas de mis formaciones son:

Intensive Mat Plus Program. Stott Pilates
Lesiones y Patologías. Stott Pilates
Aeropilates con Implementos. Unnata Pilates Antigravedad.
Fundamentals - Reprocessing Soft Fitness. Método Hipopresivo M. Caufriez.
Anatomía Funcional y Ejercicio Correctivo con Héctor García.
Sistema Elements - Curso de Especialista.
Master de Yoga (500h). Escuela Internacional de Yoga.
Yoga Nidra y Mindfulness Integral con Denis Criado.
Formación de Practicantes de Yoga con Sergio Martínez Pose.


Me encanta mi profesión, el deporte en general, estar en contacto con la naturaleza y explorar cosas nuevas.

Confío en que la práctica de Yoga esté siempre conmigo. El Yoga “puro” nos abre puertas hacia un camino que nos facilita ser mejores personas, más libres y más amables con nosotros y nuestro entorno.

En mis clases procuro aportar honestidad, dinamismo, creatividad, alegría y mucho respeto hacia cada uno de mis alumnos, a los que estoy muy agradecida por caminar conmigo esta senda de salud y felicidad compartida.

Zenergy Studio
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